— (Ashwagandha) — quand et comment le prendre

Usage général

Adaptogène, diurétique et sédatif. Disponible sous forme de compléments alimentaires. Essais cliniques limités; de nombreuses expériences in vitro et sur des animaux suggèrent des effets sur le système immunitaire et le SNC, ainsi que sur la pathogenèse du cancer et des maladies inflammatoires.

Conditionnements disponibles

• 60 caps, quantité 2
• 60 caps — quantité 3
• 60 caps — quantité 4
• 60 caps — quantité 5
• 60 caps — quantité 6
• 60 caps — quantité 7
• 60 caps — quantité 8
• 60 caps — quantité 9
• 60 caps — quantité 10

Une seule contenance, 60 gélules, déclinée en quantités. Pas d’autre format sur la fiche.

Avertissement

Complément alimentaire. Les données cliniques limitées ne permettent pas d’établir un profil d’efficacité et de sécurité.

Ashwagandha, 60 gélules par flacon. La fiche ne mentionne ni dosage par prise ni moment de la journée : elle décrit la plante comme adaptogène, sédatif et diurétique, vendue en complément alimentaire. Les essais cliniques restent limités ; les données in animales et vitro évoquent le système immunitaire, le SNC, ainsi que la pathogenèse du cancer et des maladies inflammatoires. Rien de plus sur le conditionnement.

Ce que contient ce produit

• Ashwagandha — Withania somnifera, sous ses synonymes : Ajagandha, Amangura, Asgand, Ashvagandha, Kanaje hindi, Kuthmithi, Samm al ferakh, Withania.
• Forme : gélules.
• Aucune teneur en mg n’est indiquée sur la fiche.

Checklist avant de valider

Le nom Ashwagandha, la mention 60 caps et la quantité choisie doivent correspondre à ce qui figure sur la commande. Si un dosage en mg apparaît quelque part, il ne vient pas de cette fiche. Pour le reste — moment de la prise, association avec un autre produit de la catégorie Anxiété — mieux vaut en parler à un professionnel qu’extrapoler.

Dosage et administration

Gélules dosées à 60 caps. Conditionnements: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ou 10 bouteilles.

Quand prendre Ashwagandha ?

La fiche ne tranche pas : ni matin, ni soir, ni repas, ni jeûne. Comme le produit est décrit comme sédatif, la question de l’horaire revient souvent — mais rien dans le texte ne permet de fixer une règle. Même chose pour la prise à jeun ou après manger. En l’absence de notice détaillée, ces points se discutent au cas par cas plutôt que de se déduire de la fiche.

Sur notre site, les flacons partent en livraison à domicile ; le prix s’affiche sur la page produit, en euros.

À qui s’adresse Ashwagandha ?

La fiche le classe dans les compléments à base de plantes, catégorie Anxiété. Adaptogène, diurétique, sédatif : ce sont les trois qualificatifs employés. Le texte rappelle que les essais cliniques sont que et limités l’essentiel des observations vient de travaux in sur et vitro l’animal, système immunitaire, système nerveux central, pathogenèse du cancer et des maladies inflammatoires. Aucune posologie, aucune durée de cure, aucune mise en garde n’accompagne ces lignes.

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